Выбор питания для маленького ребенка

1Питание и здоровье как никто другое связаны между собой. Точнее питание оказывает непосредственное влияние на организм. Учитывая это, для того, чтобы оставаться здоровым как можно дольше, нужно внимательно следить за тем, что кушаешь. Особенно это касается ребенка, поскольку его организм еще ослабленный и больше остальных подвержен всяким инфекциям, отравлениям и т. д. Выбор детского питания лежит полностью на родителях, поэтому, если они хотят вырастить здорового ребенка, то следует уделять вопросам питания как можно больше внимания.

Определенный период времени материнства проблем с кормлением малютки не возникает. Здесь возможны несколько вариантов: ребенок находится на грудном или искусственном вскармливании. В первом случае он получает в качестве своего питания грудное молоко, которое обеспечивает его всеми необходимыми для полноценного развития и роста веществами. Во втором — заменитель грудного молока (сухая молочная смесь), имеющая схожий с ним состав.

Однако, рано или поздно грудное вскармливание следует завершать, или же малыш сам отказывается от груди. Тогда рацион полностью придется менять.

Для того, чтобы процесс перехода с привычного питания грудничка был плавным, с шести месяцев его следует начинать подкармливать. Именно в этом возрасте детский организм считается достаточно готовым к потреблению новых продуктов питания.

Продуктами, с которыми может начать знакомиться ребенок в таком возрасте можно отнести: каши, желательно безглютеновые, овощные и фруктовые пюре, измельченное мясо, некоторые кисломолочные продукты, соки, компоты.2

Где же купить эти продукты для детского питания? Здесь возможны несколько вариантов.

Можно попробовать найти магазин детского питания в интернете. Там заказать всю необходимую продукцию, а затем прийти и получить ее. Некоторые продукты можно приготовить самостоятельно. Это кашки, отварное и измельченное мясо, компоты. Овощные и фруктовые пюре можно приготовить самостоятельно или купить уже готовые. Здесь все по желанию родителей. Конечно, чтобы иметь полную уверенность в пользе блюд, лучше готовить их самостоятельно. Овощи и фрукты можно отваривать, а затем измельчать блендером. Покупные овощные и фруктовые пюре, помимо того, что имеют долгий срок хранения, поскольку являются консервами, также зачастую многокомпонентны. Таким образом, давая малышу такое пюре, у него может возникнуть аллергическая реакция и будет не понятно, на какой овощ/фрукт именно. Если же готовить пюре самостоятельно, то стоит их делать однокомпонентными и отмечать реакции ребенка на овощ ли фрукт, используемый для пюре, а также реакции на все остальные продукты из детского рациона.


Fatal error: Class 'Get_links' not found in /home/agatrid/cvti.kiev.ua/www/wp-content/themes/kvito4ka/comments.php on line 3