Восстанавливающий массаж

Многие, услышав словосочетание «восстанавливающий массаж», сочтут данную информацию не актуальной, поскольку этот термин, чаще всего, применяется тогда, когда речь идет о спортивном массаже. Но, даже в том случае, если вы далеки от спорта, информация не будет лишней, поскольку восстанавливающий массаж имеет место тогда, когда речь идет о курсе лечебного восстановительного и расслабляющем массаже для простых обывателей.

Итак, восстанавливающий массаж применяется после нагрузки любого рода, умственной или же физической, а также при утомлении и хронической усталости с целью максимально быстро мобилизировать все силы организма и повышения/восстановления работоспособности.

Задачи восстанавливающего массажа следующие:

— восстановление работоспособности двигательного аппарата;
— снятие чувства усталости;
— подготовка организма к последующей физической нагрузке.

Восстанавливающий массаж длится приблизительно от сорока минут до часа. В данном случае, применяется индивидуальный подход к каждому пациенту. Учитывается возраст и физическая подготовка пациента, а также цель, с которой выполняется восстанавливающий массаж.

Восстанавливающий массаж также является отличной профилактикой травм и прочих перегрузок, связанных с занятиями спортом. Массаж – прекрасный способ лечения травм , таких, например, как повреждения мышц разной степени, сухожилий, ушибов, вывихов, растяжения связок, и хронических заболеваний.

При выполнении восстанавливающего массажа не редко применяются специальные растирки и крема, мази, которые обычно используются при различных заболеваниях мышц (миозит, миалгия). Мази и растирки дают положительный эффект, способствуют быстрейшему восстановлению функций связок и суставов при ушибах, растяжениях, вывихах и других травмах.

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, введите ваше имя

Ваше имя *

Пожалуйста, введите действующий адрес электронной почты

Электронная почта *

Введите свое сообщение

Квитка © 2018 Все права защищены