Точечный массаж

Точечный массаж

Точечный массаж

Точечный массаж – это самый древний метод лечения . Возник он на востоке. В основе этого массажа лежат принципы, присущие сегментарному массажу, то есть лечение является комплексным, неспешным, и индивидуальным. На теле человека находятся особые точки, непосредственно связанные с определенным органами.

Стимулирование жизненных точек может вызвать болевые ощущения, эти ощущения являются критериями обнаружения таких точек. Широкое распространение этого массажа объясняется его простотой и маленькой зоной воздействия.

Самое важное в определении нахождения точек – это точность. Только в случае правильного нахождения определенной точки можно помочь организму. А если воздействовать не точно, можно причинить себе серьезный вред.

Массировать необходимо не одну точку, а весь их комплекс, только в этом случае вы сможете добиться положительного эффекта.

Приемы точечного массажа достаточно просты:

  • Легкое касание и непрерывное поглаживание.
  • Несильные надавливания пальцами или всей ладонью.
  • Глубокое надавливание.

Глубоко надавливая на точку, могут образовываться небольшие углубления. Воздействовать на точку нужно перпендикулярно к коже.

Поглаживания должны быть непрерывными, движения должны носить вращательный характер по часовой стрелке. Вращающиеся движении должны сочетаться с неглубокими надавливаниями. Надавливания следует проводить подушечками пальцев.

Точечный массаж имеет противопоказания: Он не должен проводится при наличии опухолей, язве желудка, при заболеваниях внутренних органов, психических расстройствах, во время беременности. Во всех других случаях такой массаж полезен всем, даже детям небольшого возраста. На протяжении курса запрещено употреблять кофе, алкоголь, острую и соленую пищу. Во время курса массажа не стоит принимать ванну, рекомендуется принимать не горячий душ, непродолжительное время.

Массаж

Массаж

Положительное воздействие точечного массажа проявляется:

  • в ликвидации застоя энергии, восстановлении циркуляции энергии по всем каналам. Внешне это выражается в приливе сил и бодрости, чувстве легкости и отсутствии нервного напряжения.
  • в увеличении микроциркуляции жидкостей организма. В восстановлении лимфооттока, снятии застойных явлений в сосудах. Внешнее выражение этого процесса – исчезновение отеков, улучшение цвета лица, общее снижение веса.
  • в исчезновении мышечного напряжения, подвижности суставов, избавлении от воспалительных процессов.
Оставить свой комментарий

Пожалуйста, введите ваше имя

Ваше имя *

Пожалуйста, введите действующий адрес электронной почты

Электронная почта *

Введите свое сообщение

Квитка © 2018 Все права защищены