"спина" tag

Безопасность позвоночника на занятиях йогой

Йога – практика, которая требует максимальной концентрации и знания правил безопасности. Получить травму во время занятия довольно легко, слишком переусердствовав в асанах или выполняя позу с неправильной техникой.

Массаж спины

Массаж спины

Для большинства не секрет, что техника массажа известна еще с древних времен, но и на сегодняшний день она является очень популярной среди людей разных возрастов. Ведь в настоящее время бывают ситуации, когда для…

Квитка © 2018 Все права защищены