"йога" tag

Безопасность позвоночника на занятиях йогой

Йога – практика, которая требует максимальной концентрации и знания правил безопасности. Получить травму во время занятия довольно легко, слишком переусердствовав в асанах или выполняя позу с неправильной техникой.

Квитка © 2018 Все права защищены