Причины слоящихся ногтей

2Красивые и здоровые ногти – украшение каждой уважающей себя женщины. Но красивый маникюр совершенно не значит наличие на нем множества камушков и разноцветных рисунков. Согласитесь, что здоровый крепкий ноготь розового цвета выглядит куда привлекательнее. Но многие из нас сталкиваются с проблемой слоящихся ногтей. К сожалению, это не только косметологическая проблема, но и проблема может быть зарыта изнутри. Давайте будем разбираться.

Первая причина – недостаток кальция в организме. Именно это чаще всего влияет на состояние ногтевой пластины. Если ногти стали ломкими и слоящимися – обратите внимание на ваше питание. Кушайте рыбу, морепродукты, молочные продукты и сыры. При этом для нормального усваивания кальция необходимо достаточное количество витамина D, огромное количество которого содержится в зелени. Сочетайте эти продукты между собой – и ногти будут крепкими.

Следующие факторы имеют непосредственно внешние влияние на ноготь. Во многих случаях ноготь травмируется из-за неправильно подобранной пилочки. Чаще всего в роли такой выступает пилочки с железным покрытием. Она оказывает слишком сильное давление на пластину, тем самым вызывая появление трещин, что в свою очередь, способствует слоению ногтя.

Негативное влияние на ноготь часто вызывается химическими средствами, например моющими для посуды, стиральными порошками. К этой же группе можно отнести и лаки для ногтей, а также ацетон. Регулярное использование таких веществ делает ногтевую пластинку более слабой, вызывая тем самым ее слоение. Но с этим легко справиться, используя каждый раз перчатки при работе с моющими средствами, а также давая ногтям отдых от лаков.1

Влажная среда – еще один фактор негативного воздействия на ногти. Каждый раз после мытья рук их нужно тщательно вытирать насухо полотенцем. Ни в коем случае нельзя выходить на улицу с мокрыми руками, так как это не только вызывает шелушение и трещинки на коже, но и способствует ухудшению состояния ногтевой пластины.

За крепость ногтей отвечает еще один микроэлемент, который входит в состав смородины, бобовых, бананов и петрушки, — это кремний. Употребляйте в пищу эти продукты, чтобы поддержать ногтевую пластину в здоровом состоянии.

Как видите, причины слоения ногтей очень простые. Если правильно ухаживать за ногтями, рационально питаться, то такая проблема исчезнет сама по себе.

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, введите ваше имя

Ваше имя *

Пожалуйста, введите действующий адрес электронной почты

Электронная почта *

Введите свое сообщение

Квитка © 2018 Все права защищены