Причины слоящихся ногтей

2Красивые и здоровые ногти – украшение каждой уважающей себя женщины. Но красивый маникюр совершенно не значит наличие на нем множества камушков и разноцветных рисунков. Согласитесь, что здоровый крепкий ноготь розового цвета выглядит куда привлекательнее. Но многие из нас сталкиваются с проблемой слоящихся ногтей. К сожалению, это не только косметологическая проблема, но и проблема может быть зарыта изнутри. Давайте будем разбираться.

Первая причина – недостаток кальция в организме. Именно это чаще всего влияет на состояние ногтевой пластины. Если ногти стали ломкими и слоящимися – обратите внимание на ваше питание. Кушайте рыбу, морепродукты, молочные продукты и сыры. При этом для нормального усваивания кальция необходимо достаточное количество витамина D, огромное количество которого содержится в зелени. Сочетайте эти продукты между собой – и ногти будут крепкими.

Следующие факторы имеют непосредственно внешние влияние на ноготь. Во многих случаях ноготь травмируется из-за неправильно подобранной пилочки. Чаще всего в роли такой выступает пилочки с железным покрытием. Она оказывает слишком сильное давление на пластину, тем самым вызывая появление трещин, что в свою очередь, способствует слоению ногтя.

Негативное влияние на ноготь часто вызывается химическими средствами, например моющими для посуды, стиральными порошками. К этой же группе можно отнести и лаки для ногтей, а также ацетон. Регулярное использование таких веществ делает ногтевую пластинку более слабой, вызывая тем самым ее слоение. Но с этим легко справиться, используя каждый раз перчатки при работе с моющими средствами, а также давая ногтям отдых от лаков.1

Влажная среда – еще один фактор негативного воздействия на ногти. Каждый раз после мытья рук их нужно тщательно вытирать насухо полотенцем. Ни в коем случае нельзя выходить на улицу с мокрыми руками, так как это не только вызывает шелушение и трещинки на коже, но и способствует ухудшению состояния ногтевой пластины.

За крепость ногтей отвечает еще один микроэлемент, который входит в состав смородины, бобовых, бананов и петрушки, — это кремний. Употребляйте в пищу эти продукты, чтобы поддержать ногтевую пластину в здоровом состоянии.

Как видите, причины слоения ногтей очень простые. Если правильно ухаживать за ногтями, рационально питаться, то такая проблема исчезнет сама по себе.


Fatal error: Class 'Get_links' not found in /home/agatrid/cvti.kiev.ua/www/wp-content/themes/kvito4ka/comments.php on line 3