Польза и вред кофе

польза и вред кофеКофе по праву считается одним из самых любимых напитков во всем мире. У него миллионы поклонников на всех континентах. Невозможно не оценить неповторимый аромат, бодрящие свойства кофе. Но напиток способен оказывать на организм и негативное воздействие. Поэтому стоит учитывать положительные и отрицательные свойства кофе тем, кто постоянно его употребляет.

Главное достоинство кофе заключается в том, что чашечка напитка способна придать энергии, бодрости. Такие свойства обеспечивает кофеин. Он возбуждает нервную систему, стимулирует такие процессы в коре головного мозга. В результате повышается работоспособность, двигательная активность, снижается сонливость и усталость.

Для здорового человека такое воздействие является положительным. Напиток придаст энергии утром, повысит активность во время рабочего дня. Но, людям с повышенной нервной возбудимостью, гипертоникам от кофе нужно отказаться. Он повышает артериальное давление, может спровоцировать излишнюю нервозность, вспышки немотивированной агрессии.

В кофе содержится большое количество антиоксидантов. Эти микроэлементы уничтожают свободные радикалы, которые являются одной из причин старения. Следовательно, напиток оказывает омолаживающий эффект. Но, одновременно кофе оказывает и вредное воздействие. Он является причиной потемнения зубной эмали. У больных гастритом, язвой желудка употребление этого напитка может спровоцировать изжогу. Кроме того, напиток вызывает физическую зависимость, что приводит к постоянному увеличению употребляемых доз.
ароматный напиток

Одним словом, кофе обладает как полезными, так и вредными свойствами. Одна-две чашечки ароматного напитка отрицательного воздействия не окажут. Напротив, наслаждение, которое он дарит, поднимет настроение. Но, стоит понимать, что большие дозы непременно принесут вред и вызовут нарушения работы организма. Если вы являетесь поклонником кофе, но времени на его приготовление нет, помогут кофеварки kenwood, которые порадуют классическим кофе, капуччино и др.

 

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, введите ваше имя

Ваше имя *

Пожалуйста, введите действующий адрес электронной почты

Электронная почта *

Введите свое сообщение

Квитка © 2018 Все права защищены