Питание детей до года

Питание ребенка

Питание ребенка

После рождения вашего малыша на маму сыплется огромное количество информации из различных источников: мама, свекровь, соседки, телевизор, Интернет, книги и, наконец, врачи – все они рассказывают о том, как надо ухаживать за ребенком, воспитывать и кормить его.

В этом потоке информации порой так сложно запутаться, а на самом деле все гораздо проще.

Давайте ответим на вопрос, каким должно быть питание крохи до года?

Самое полезное и просто незаменимое питание для вашего ребенка от его первого вздоха – ваше грудное материнское молоко. Именно оно необходимо вашему малышу. Вы представляете собой источник сбалансированного уникального питания необходимой температуры, консистенции и нужного состава, подходящего конкретно вашему ребенку. Если есть возможность кормить ребенка грудью, не отвергайте ее.

Никакая даже самая дорогая и отлично сбалансированная смесь не заменит малышу мамино молоко. Именно оно поддерживает иммунитет малыша в первые месяцы его жизни. Кормящей маме необходимо правильно и полноценное питание. Она должна есть свежие овощи и фрукты, пить много жидкости, чтобы стимулировать выработку молока и избежать обезвоживание собственного организма. Исключено употребление чрезмерного количества сладкого, а также алкоголя, никотина и наркотиков. Кроме того, необходимо внимательно следить, чтобы ребенка не возникало аллергии на какой-либо из продуктов, съеденный мамой. В таком случае этот продукт необходимо исключить из маминого рациона.

Конечно, бывают ситуации, когда у мамы нет такой возможности кормить малыша, тогда его необходимо кормить адаптированными молочными смесями, однако иногда приходится поискать, прежде, чем вы найдете ту смесь, которая подойдет вашему малышу. На упаковке даны рекомендации по кормлению детей разных возрастов и их необходимо строго придерживаться.

Питание ребенка до года

Питание ребенка до года

Прикормы по разным данным советуют начинать с 3-6 месяцев. В каком возрасте он необходим вам, лучше уточнить у лечащего педиатра. Ему же следует задать вопрос о том, с чего именно ваш малыш будет начинать знакомиться с новыми вкусами, так как упитанным малышам советуют обычно начинать прикорм с овощных пюре, маловесным – с каш и т.д. Тем не менее, до года ваш кроха успеет познакомиться с фруктовыми и овощными пюре и соками, кашами и мясными консервами. Знакомить ребенка с новыми вкусами надо постепенно, малыми дозами и при это оставляя основным видом питания грудное молоко или молочную смесь.

Лучшими овощами для начала прикорма считаются цветная капуста и брокколи, а также обыкновенные кабачок, картофель и тыква, позже — морковь. Фруктовые соки лучше давать малышу, разведенными водой и начиная с нескольких капель, внимательно отслеживая наличие или отсутствие аллергии на каждый новый продукт.

Чуть позже педиатр разрешит вам давать ребенку творожок, желток, бульоны.
В современной медицине существуют нормы на различные категории, однако то, что нормально для одного, нельзя посчитать нормальным для другого. Не пугайтесь, если вам кажется, что питание вашего малыша однообразно. У него впереди еще вся жизнь, и он обязательно успеет в ней попробовать все вкусы. Ничего страшного, если в какой-то момент придется что-то исключить из питания крохи. Главное вместе с лечащим педиатром наблюдайте за весом, ростом и общим развитием малыша, и пусть у вас все будет в порядке!


Fatal error: Class 'Get_links' not found in /home/agatrid/cvti.kiev.ua/www/wp-content/themes/kvito4ka/comments.php on line 3